涨知识:乐天堂娱乐的正确使用方法

分类:公司新闻  发布日期:2016-12-22 04:47:27  浏览次数:284  [返回]
1、夏季26℃最适宜
  
科学研究发现,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会感觉有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状。
  
2、乐天堂娱乐往上吹
  
开乐天堂娱乐时,风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近乐天堂娱乐的人,最好面对乐天堂娱乐坐,因为冷风从后面吹着你的腰背,比迎面风对人体造成的损害更大。
  
坐办公室的朋友,最好预备一条丝巾围住颈部。要是长时间坐着办公,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时用衣服盖住腿。寒从脚下生,最好不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。
  
3、进屋十分钟后再开乐天堂娱乐
  
当你出了一身汗,千万别回到家就打开乐天堂娱乐猛吹。因为此时毛孔完全打开,容易让体温急剧下降,诱发感冒。从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开乐天堂娱乐。
  
另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着乐天堂娱乐,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭乐天堂娱乐,或设置定时关闭。
  
4、隔1小时开窗保护呼吸道
  
开乐天堂娱乐会使室内空气变干,空气不流通,容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗,每次约15分钟。经常处在乐天堂娱乐环境下的人,要多喝水,多吃富含维生素的新鲜水果。
  
5、身体弱,早晚别开乐天堂娱乐
  
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用乐天堂娱乐。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。



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